www.betshopboy.net > 生活养生 > 每日食谱 >

带上便当去春游,简单的几种便当做法

2018-11-02 08:50


 

眼看清明假日离我们越来越近了,大家都有了春游的打算,玩的时候带着便当,边吃边玩,好不惬意呢。
 
  现在小编就为即将春游的你介绍8种便当美食吧,好吃营养主要是制作简单哦。
 
  春游带着便当,边吃边玩
 
  一、田园便当
 
  选择新鲜蔬菜,杂粮米饭,以低油低盐的烹饪方法。还自己一个清爽的胃和清爽的身心。
 
  田园便当选择新鲜蔬菜,杂粮米饭爽口不油腻
 
  材料
 
  A.细卷寿司:海苔片1张,白米饭1碗,小黄瓜1条,胡萝卜1小条,肉松少许
 
  B.蜜枣红豆饭团:红豆饭1碗,蜜枣3颗
 
  C.麻酱蔬菜卷:陈村粉卷1条,海苔片1张,芝麻菜1棵,麻酱适量,熟芝麻少许
 
  D.缤纷甜椒碗:甜椒1个,玉米粒,胡萝卜丁,青豆粒各10克,沙拉酱适量

相关文章推荐
精华回答
热门观点 更多>>
<strong>苹果,安卓,客户端,手机版,app,软件,下载,vip</strong>
揭秘!■■人体排泄物为什么是臭的
揭打喷嚏■■你不知道的有趣秘密(1)
老中医教你10个不花钱养肾妙招
惊!这6种癌症竟是懒惰导致的